Je me détends !, 40 jeux anti-stress autour de la respiration
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Les exercices de respiration, un remède au stress - Stress Zéro
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Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de la respiration / Jean-Marie Defossez
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Mes animaux du jardin à toucher - deborah pinto - Librairie Le Neuf
Un exercice de respiration anti-stress en 5 temps [voir vidéo ci-dessous]
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Jean-Marie Defossez Je me détends : 40 jeux de respiration anti-stress by Jean-Marie Defossez, Paperback, Indigo Chapters
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Chapitre 3. Se reconnecter : joie sociale et isolement
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1, 2, 3, je respire !, Carnet pour se détendre, se calmer et s'amuser. - Jean-Marie Defossez - Librairie Comme Un Roman