COHÉRENCE CARDIAQUE exercice 5 min
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Vous pouvez respirer par la bouche ou par le nez, en respiration thoracique ou abdominale, debout, assis ou couché, peu importe. Concentrez-vous sur la boule
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Cohérence cardiaque : lâchez prise en 5 minutes grâce à cet exercice, [VIDEO ANTI-STRESS] Allez, un petit exercice de cohérence cardiaque à l'heure du couvre-feu., By Santé Magazine
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Cohérence Cardiaque : 5 exercices, les bienfaits, la méthode - Top Santé
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Exercice de respiration (5 min) Cohérence cardiaque - Sciences & Technologies
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