Cuisine santé : 8 graines à adopter

Souvent oubliées des amateurs de cuisine, les graines sont nombreuses, riches en propriétés diverses et apportent chacune un goût unique. Lin, chanvre, courge, sésame, découvrez leurs bienfaits.

Céréales et graines de santé ; 80 recettes pour se faire du bien - Béatrice Vigot-Lagandré - Larousse - Grand format - Librairie Gallimard PARIS

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