Joue-la comme Dejan : des abdos de barbare à la barre, possible !
3e partie de cette série d’articles dédiés à l’entrainement d’une des étoiles montantes de la discipline Calisthenics, j’ai nommé Stikpe, un « humain », apparemment, qui se classe dans la catégorie des OVNIS de par son physique massif et la faculté qu’il a à déplacer avec vitesse cette masse au-dessus d’une pauvre barre de traction. D’aucuns diront […]
Joue-la comme Dejan : des abdos de barbare à la barre, possible !
Comment bien travailler les abdos à la barre: 3 exercices
Barre de traction : nos conseils pour l'acheter et pour s'entraîner !
100%Muscu - ABDOS Le relevé de genoux a la barre fixe. C est l
7 exercices abdos avancés à faire avec une barre pour obtenir un 6
Omnisports - Amputée d'une jambe, elle bat un record de l'exercice
MUSCULATION DOS - Tirage avec la barre à rowing
Calaméo - Guide Des Associations 2022 2023
TOP 10 ABDOS À LA BARRE
Barre de traction : nos conseils pour l'acheter et pour s'entraîner !
TOP 10 ABDOS À LA BARRE
Méthode Lafay Officiel : abdominaux (exercice H)
)
