Protein Pancake (10396), Desserts de protéines
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SCITEC NUTRITION PROTEIN PANCAKE (1036G) Vous aimez les crêpes? Alors nous avons quelque chose pour vous! Que ce soit avec de la confiture, du chocolat ou d`autres gourmandises, les pancakes sont toujours un choix bon et savoureux! Mais lors d`un régime mieux vaut éviter les crêpes classiques, car elles n`ont pas de valeurs nutritionnelles optimales et ne vous rassasient que pendant un temps relativement court. Dans ce cas, nous vous conseillons nos pancakes protéinés, car ceux-ci sont constitués majoritairement de flocons d`avoine et peuvent donc être consommés sans hésitation lors d`un régime. - consistance très savoureuse - haute teneur en protéines - riche en fibres - sans sucre ajouté - sans huile de palme PRÉPARATION Mélangez une cuillère (37 g = 2,5 cuillères à soupe = 1 cuillère) avec 100 ml d`eau ou de lait écrémé. Secouez ou remuez vigoureusement jusqu`à ce que le mélange ressemble à une pâte à crêpes ordinaire. Transférer ensuite dans une poêle antiadhésive et cuire à feu moyen-élevé jusqu`à ce qu`ils soient dorés des deux côtés (1 à 2 minutes de chaque côté, selon l`épaisseur de la pâte). N`hésitez pas à expérimenter avec l`épaisseur de la pâte, la taille des pancakes et les temps de cuisson pour obtenir les pancakes que vous souhaitez. A conserver au réfrigérateur après préparation et à consommer dans la journée! VALEURS NUTRITIONNELLES PAR PORTION DE 37G Énergie 621 kJ / 147 kcal Gras 3.4g dont acides gras saturés 1,9 g Glucides 17 g dont sucre 3,7 g Fibres alimentaires 2,0 g Protéine 11g Sel 0,66g INGRÉDIENTS Farine d`avoine (gluten) 35%, protéines de lactosérum instantanées (lait) 17% [concentré de protéines de lactosérum (lait), émulsifiant : lécithines (soja)], poudre de lait entier, maltodextrine 11%, poudre de cacao maigre, arômes, protéines de lait concentré 2,5 %, protéine protéique 2,5 %, poudre de yaourt (lait), poudre de fromage blanc (lait), poudre à lever (carbonate de sodium), sel, acidifiant (acide citrique), édulcorant (sucralose). STOCKAGE Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec. A consommer dans les 6 mois après ouverture. Fabriqué en UE.
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Protein Pancakes Recipe - 40 Grams of Protein! • Low Carb with Jennifer
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Hot cakes o Panqueques de Proteina - Protein Pancakes
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