Faut-il boire 8 verres d'eau par jour?

Vous souhaitez améliorer votre santé et on vous suggère de boire 8 verres d'eau par jour. Est-ce vraiment nécessaire? A-t-on vraiment besoin d'autant d'eau? D'où vient ce chiffre? L'origine du mythe des 8 verres d'eau par jour Cette idée de boire 8 verres d'eau par jour nous vient probablement d'une déclaration du Food and Nutrition
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