L'hiver arrive: 5 bonnes raisons de se mettre au sport avant Noël

Il est souvent difficile de trouver la motivation pour se (re)mettre au sport quand il fait froid. Pourtant l’hiver est une période idéale pour pratiquer une activité physique. Des bienfaits pour la santé au lien social en passant par le bien-être général. On vous donne 5 bonnes raisons de vous lancer sans hésiter.

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