L'importance du sommeil chez l'enfant - Wopilo

Avant même sa naissance, bébé dort. Et il passe la plus grande partie de son temps à dormir dans le ventre de sa mère. Et pour cause: quand bébé dort, bébé se développe ! Et cela ne s’arrête pas au moment de la naissance, bien au contraire ! Le sommeil est essentiel chez le tout-petit, il permet son bon développement physique et cérébral et joue un rôle majeur dans ses apprentissages. À l’inverse, un déficit de sommeil pourrait nuire à sa santé, en plus d’affecter sa mémoire, ses apprentissages, son langage, son comportement mais aussi sa capacité à contrôler ses émotions. Cela vaut également pour les enfants plus grands qui ont besoin d’être reposés pour un apprentissage optimal à l’école.  La durée du sommeil évolue en fonction de l’âge de l’enfant, et reste (on a tendance à l’oublier) un besoin
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