Le Flow

Il peut arriver, dans notre vie quotidienne, de faire inconsciemment l'expérience d'un état de concentration intense, où nous sommes complètement absorbés par une activité qui nous procure un plaisir profond. En réalité, cette expérience a un nom : le « Flow », ou « expérience optimale ». Il s’agit d’un concept popularisé par le psychologue

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