Le bol tibétain, un allié en méditation et yoga pour har - Vital

En cours de yoga ou de méditation, on a peut-être déjà aperçu ou entendu son chant particulier. Mais à quoi sert ce bol tibétain ?

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Pratiquer le yoga avec un bol tibétain - Yogamatata

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Yoga Nidra: Reset au son des bols tibétains (tous niveaux)

Méditation yoga. Comment le natha-yoga utilise un bol pour méditer. Part 1.

Comment utiliser le bol de chant de yoga tibétain: 1. Placez le bol sur un coussin souple. 2. Tenez le radeau d'une main et du tapis avec l'autre main

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