Les astuces de Michel Cymes pour calculer les portions des 5 fruits et légumes par jour

C'est un slogan que nous connaissons tous : il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Mais il n'est pas toujours facile de savoir quelle portion équivaut à un fruit ou un légume.
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Manger 5 fruits et légumes par jour c'est aussi bon pour le moral

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