Les yogas qui relaxent
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Certaines formes de yoga ont pour objectif la relaxation. Si vous êtes stressée, anxieuse, que vous souffrez de problèmes de sommeil ou de concentration, faites votre choix parmi les différentes formes de yoga proposées ci-dessous !
Yoga sur chaise ou yoga adapté : l'association Ver le bien-être propose des cours à Ver-sur-Mer
![](https://cdn.futura-sciences.com/sources/images/yoga-sante.jpg)
Les bienfaits du yoga
![](https://img-3.journaldesfemmes.fr/Pg9TRTO8rOucWGGxEtuUCMXrj2w=/1500x/smart/454d5996b0ef431abb39bbd842ff808f/ccmcms-jdf/38476651.jpg)
Yoga Iyengar : quelle est cette méthode rigoureuse qui réaligne le corps ?
Mans.y.oga
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Les disciplines hybrides du yoga - Marie Claire
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Apprendre le yoga, tout savoir pour débuter
![](https://www.poses-studio.com/wp-content/uploads/2023/10/pexels-polina-tankilevitch-6739040-1-1024x682.jpg)
Idées reçues sur le yoga : démêlons le vrai du faux
![](https://www.tele-assistance-senior.fr/wp-content/uploads/yoga-pour-senior.jpg)
Le yoga pour les personnes âgées
![](https://www.datocms-assets.com/16694/1616489491-logan-weaver-mhx1xkqyzve-unsplash.jpg?h=800&q=40&w=500)
Le yoga pendant les règles : soulagez vos règles douloureuses
![](https://www.yoga-bordeaux.com/wp-content/uploads/2023/06/position-yoga-sante.jpg)
Position yoga & amélioration de votre santé mentale et physique
![](https://arthrite.ca/getmedia/be3dbdfb-988e-4fd3-85ba-ebe4aacf4dbf/Yoga-episode-5.jpg?width=534&height=334&ext=.jpg)
Le yoga adapté à l'arthrite vous convient-il?