Maigrir avec des plats préparés, ça marche ?

Depuis quelques années, on voit se développer sur le marché de la perte de poids, des formules “all inclusive” de plats préparés diététiques livrés à domicile. Est-ce efficace ? Un programme minceur avec des plats préparés c’est quoi ?C’est un programme minceur hypocalorique, le plus souvent

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