Manque de sommeil : quelles conséquences pour les adolescents ?
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Vous avez un adolescent à la maison et vous ne savez plus comment faire pour le réveiller le matin ? Il est sûrement en manque de sommeil, comme près de 30 % des jeunes de 15 à 19 ans. Ce manque de sommeil n’est pas bon pour leur santé.
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Sommeil : conséquence manque de sommeil - dette sommeil - Doctissimo
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Effets du manque de sommeil sur le système nerveux - Emma
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Journée du sommeil : les habitudes des 15-24 ans - France Assos Santé
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Manque de sommeil et apprentissage 🎓😴 - Des OUTILS pour APPRENDRE
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Les conséquences d'un manque de sommeil sur la santé - Index Santé
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