Menu de la semaine IG bas par Bérengère Philippon : Jour 7

Ingrédients pour 10 pancakes : 1 banane, 75 g de farine de blé T150 75 g de farine d’orge mondé 50 g d’amandes en poudre ½ sachet de levure chimique 350 g de boisson végétale (avoine, cajou, soja…) 25 g d’huile d’olive, 2 œufs Préparation : Mélangez les farines, les amandes en

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