Perdre du poids : combien de fois prendre les escaliers par semaine pour maigrir ?
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Excellent pour le système cardiovasculaire, la montée d'escaliers - pratiquée de façon régulière- l'est aussi pour notre poids.
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Les escaliers : vos alliés sport et perte de poids ! Herbalife Nutrition - My Life, Herbalife
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Perte de poids : Combien de pas faut-il faire par jour pour y arriver ? - BBC News Afrique
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