Posture de la tête au genou C Comment faire ? - Ma Boutique Yoga
![Posture de la tête au genou C Comment faire ? - Ma Boutique Yoga](https://cdndigiactif1.maboutiqueyoga.fr/img/cms/Blog/janu-sirsasana.jpg)
Découvrez nos conseils de yogis pour pratiquer et réaliser la posture de la tête au genou C (Janu Sirsasana C). Suivez les explications étapes par étapes.
Découvrez nos conseils de yogis pour pratiquer et réaliser la posture de la tête au genou C (Janu Sirsasana C) avec les tutoriels en vidéo et les explications étapes par étapes.
![](https://www.casayoga.tv/images/images-videos/ce11944b98d0742eead2b016a253afd2_XL.jpg)
Yoga des pieds à la tête : les genoux, Yoga Vinyasa en ligne
![](https://i.ytimg.com/vi/P6Y1jR9cYlM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAaCoX_XRbrzRBpQR7ksAshZIi1mA)
Apprendre la posture de la tête au genou - Janushirsasana
![](https://visa-forme.fr/wp-content/uploads/2022/11/janu-sirsasana-intro.jpg)
Janu Sirsasana, la posture yoga de la tête aux genoux (moyen) - Visa Forme
![](https://camicottani.com/wp-content/uploads/2020/03/posture-angle-assis-Upavistha-Konasana.jpg)
Guide complet de la souplesse : 24 postures de yoga pour devenir souple des jambes
![](https://m1.quebecormedia.com/emp/emp/nikola_murniece_HvSY3ImEPwA_unsplashcb1502b0-6141-4755-83d7-86b9d771f36d_ORIGINAL.jpg?impolicy=crop-resize&x=0&y=0&w=6000&h=3384&width=1200)
Cinq postures de yoga pour des genoux en meilleure santé
![](https://resize.prod.docfr.doc-media.fr/s/1200/ext/eac4ff34/content/2022/7/4/ma-seance-de-yoga-les-60-postures-cles-3c1b2eedd1c6e05b.jpeg)
Posture de yoga : découvrez 60 positions de yoga
![](https://cdndigiactif2.maboutiqueyoga.fr/img/cms/Blog/janu-sirsasana-c.jpg)
Posture de la tête au genou C Comment faire ? - Ma Boutique Yoga
![](https://m.media-amazon.com/images/I/715E5N2POPL.jpg)
Yoga Genou Pad Coussin Tapis De Genou Yoga En Mousse Yoga Coussin De Genou Pad Genouillère De Yoga Tapis Set (Noir) : : Sports et Loisirs
![](https://i.ytimg.com/vi/id2gKPD8kvI/maxresdefault.jpg)
Posture de Janu Sirsasana - La Tête au Genou
![](https://www.yogasanajeu.com/cdn/shop/files/recto-verso1.png?v=1650134392&width=1500)
YOGASANA, le jeu de cartes de yoga – YOGASANA
![](https://3heures48minutes.com/wp-content/uploads/2016/04/dauphin1.jpg)
Découvrez 5 bonnes raisons d'apprivoiser le Dauphin – 3heures48minutes
Postures de Yoga — YOGA Ludivine
![](https://cdndigiactif1.maboutiqueyoga.fr/7619-home_default/bloc-yoga-en-liege-ecologique.jpg)
Posture de la tête au genou C Comment faire ? - Ma Boutique Yoga
![](https://yoga-et-vedas.com/wp-content/uploads/2017/05/manduk-asana-maitri.png)
18 asanas pour l'ouverture du bassin et la detox émotionnelle