Quel est le rôle des fibres dans l'alimentation ? - Les Z'Homnivores
![Quel est le rôle des fibres dans l'alimentation ? - Les Z'Homnivores](https://leszhomnivores.fr/wp-content/uploads/2019/05/fibres-2.gif)
Les autorités de santé publique préconisent d’augmenter notre consommation de fibres. A quoi servent-elles ? Dans quels aliments les trouver ?
![](https://leszhomnivores.fr/wp-content/uploads/2020/03/alimentation-crise.jpg)
Les Z'Homnivores, pour la liberté alimentaire
![](https://media.simplysupplements.fr/simplygo/library/articles/importance-of-fibre.jpg)
L'importance des fibres dans l'alimentation
![](https://scanup.fr/wp-content/uploads/2020/10/Fibres1-LALB.png)
Fibres alimentaires : bienfaits pour notre santé et où les trouver ? - ScanUp
![](https://leszhomnivores.fr/wp-content/uploads/2019/05/omnivore-2-min.jpg)
Quel est le rôle des fibres dans l'alimentation ? - Les Z'Homnivores
Quels sont les aliments les plus riches en fibres ?
![](https://leszhomnivores.fr/wp-content/uploads/2019/05/lipides-min.jpg)
Les Z'Homnivores, pour la liberté alimentaire
![](https://www.senat.fr/rap/r22-504/r22-5049.png)
Aliments cellulaires : être vigilant pour mieux encadrer et maîtriser la technologie - Sénat
![](https://leszhomnivores.fr/wp-content/uploads/2019/05/regime-mediterraneen-min-1.jpg)
Qu'est-ce que le régime méditerranéen ? - Les Z'Homnivores
![](https://uploads.unify.uno/content/2022/7/3/fibres-solubles-ou-insolubles-60027dc1c1280661.jpeg)
Quels sont les aliments les plus riches en fibres ?
![](https://www.senat.fr/rap/r22-504/r22-5048.png)
Aliments cellulaires : être vigilant pour mieux encadrer et maîtriser la technologie - Sénat
![](https://leszhomnivores.fr/wp-content/uploads/2019/05/DSC_4103-min-min.jpg)
Qu'est-ce que le régime Dash ? - Les Z'Homnivores
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0043/8062/2934/files/Ou_trouver_des_fibres_alimentaires_1024x1024.jpg?v=1634290075)
Pourquoi manger des fibres ? Bienfaits & aliments