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Noisette, avoine, soja… Quel lait végétal choisir pour son petit déjeuner ?

Noisette, avoine, soja… Quel lait végétal choisir pour son petit déjeuner ?

Véritables alternatives au lait animal, les laits végétaux nous donnent l’embarras du choix ! Lequel incorporer dans son petit déjeuner ? Découvrez les bienfaits nutritifs de chacun. 

Lait végétal : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé

Yaourts végétaux au lait d'avoine

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Quel lait végétal choisir ?

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