Torsions : nos 5 postures de yoga à tester

Testez ces cinq torsions de yoga pour vous faire du bien : bienfaits, échauffement et technique d'exécution en photo et en vidéo.
Bienfaits, échauffement, technique d'exécution des postures en photo et en vidéo… On vous guide pas à pas pour réussir ces cinq torsions de yoga et vous faire du bien.

5 postures de Yoga parfaites pour les débutants– YOZE

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