Enfant énervé, excité, stressé ? testez l'astuce de la bulle de savon - Papa positive !

Pour retrouver son calme, rien de tel que de se concentrer sur sa respiration. Cette méthode certes efficaces chez les adultes est parfois difficile à mettre en place avec des enfants, surtout lorsqu'ils sont déjà excités. C'est là qu'intervient l'astuce de la bulle de savon. L'idée est d'éveiller leur curiosité et de les…

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Les bulles de bonheur : un exercice apaisant pour la fin de journée

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