Les recettes à base de konjac, notre allié minceur
![Les recettes à base de konjac, notre allié minceur](https://cache.cosmopolitan.fr/data/photo/w1000_ci/53/recette-konjac.jpg)
Jusqu'ici, le konjac avait surtout sa place dans votre salle de bain, grâce à son éponge doucement exfoliante. Mais saviez-vous que le konjac est également un super allié minceur aux effets coupe-faim ? Avec moins de 10 calories pour 100g, il est idéal de l'inclure dans vos recettes minceur du quotidien. Focus sur les meilleures recettes à base de konjac pour se faire plaisir sans culpabiliser !
Jusqu'ici, le konjac avait surtout sa place dans votre salle de bain, grâce à son éponge doucement exfoliante. Mais saviez-vous que le konjac est également un super allié minceur aux effets coupe-faim ? Avec moins de 10 calories pour 100g, il est idéal de l'inclure dans vos recettes minceur du quotidien. Focus sur les meilleures recettes à base de konjac pour se faire plaisir sans culpabiliser !
![](http://www.fitbodycurve.com/cdn/shop/articles/FITBODYCURVE-blog-Konjac-et-perte-de-poids-les-meilleurs-produits_86a75459-98d4-43ae-ab37-11b6903ceefe.jpg?v=1699281437&width=2048)
Konjac et perte de poids, les meilleurs produits
![](https://resize.elle.fr/square_1280/var/plain_site/storage/images/minceur/dossiers-minceur/le-konjac-le-dernier-secret-minceur-2372606/39041786-7-fre-FR/Le-konjac-le-dernier-secret-minceur.jpg)
Le konjac, le dernier secret minceur - Elle
![](http://www.shirataki-konjac.com/files/2013/07/Taboul%C3%A9-au-riz-de-konjac_riz-rond-konjac_TESTEE-ao%C3%BBt2013-300x300.jpg)
Recettes miceur konjac - Idées recettes konjac pour tous les jours
![](https://res.cloudinary.com/hv9ssmzrz/image/fetch/c_fill,f_auto,h_630,q_auto,w_1200/https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/images-ca-1-0-1-eu/tag_photos/original/13767/konjac-flickr-1422655584_d8d8208117_k.jpg)
Apprenez à cuisiner le konjac avec nos délicieuses recettes à base de ce légume racine
![](https://www.tuttinutri.fr/wp-content/uploads/2023/06/visuel-riz-de-konjac-poulet-curry-1024x256.png)
Le konjac : un coupe-faim puissant - TuttiNutri
![](https://fac.img.pmdstatic.net/fit/http.3A.2F.2Fprd2-bone-image.2Es3-website-eu-west-1.2Eamazonaws.2Ecom.2Ffac.2F2018.2F09.2F12.2Fab7bfbea-a705-4853-996c-a61eafd5e2e7.2Ejpeg/750x562/quality/80/crop-from/center/cr/wqkgaVN0b2NrIC8gRmVtbWUgQWN0dWVsbGU%3D/20-recettes-pour-adopter-le-konjac-un-super-aliment-minceur.jpeg)
20 recettes pour adopter le konjac, un super aliment minceur ! : Femme Actuelle Le MAG
![](https://allmyketo.com/cdn/shop/products/The_konjac_shop_riz_720x.jpg?v=1663858360)
The Konjac Shop sur
![](http://www.shirataki-konjac.com/files/2013/07/riz-au-lait-de-coco-2-300x300.jpg)
Recettes miceur konjac - Idées recettes konjac pour tous les jours
![](https://nutriandco.com/img/cms/contenu/konjac.png)
Konjac : Bienfaits, Composition et Utilisation