Les bienfaits du thé, des tisanes et des infusions

Prenons exemple sur nos amis les anglais et buvons des feuilles dans de l'eau chaude ! Noir, vert, blanc ou rouge, le thé possède de nombreuses vertus pour l’organisme. Et si vous ne souhaitez pas boire de boisson excitante, tournez-vous vers les infusions et les tisanes. Au fenouil, au thym, au romarin… Le choix est très vaste pour ravir toutes les papilles. Et pour celles qui n’aiment pas boire de thé, vous pouvez également l’introduire dans de nombreux repas, surtout le thé vert aussi connu sous le nom de matcha. Cosmo vous dit tout sur les bienfaits du thé, des tisanes et des infusions sur votre corps.
Prenons exemple sur nos amis les anglais et buvons des feuilles dans de l'eau chaude ! Noir, vert, blanc ou rouge, le thé possède de nombreuses vertus pour l’organisme. Et si vous ne souhaitez pas boire de boisson excitante, tournez-vous vers les infusions et les tisanes. Au fenouil, au thym, au romarin… Le choix est très vaste pour ravir toutes les papilles. Et pour celles qui n’aiment pas boire de thé, vous pouvez également l’introduire dans de nombreux repas, surtout le thé vert aussi connu sous le nom de matcha. Cosmo vous dit tout sur les bienfaits du thé, des tisanes et des infusions sur votre corps.

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