Poignée pompe : comment choisir la meilleure push up bars - So Sport
Au cas où vous penseriez que les pompes sont trop faciles, il existe une invention simple appelée "push up bar" qui ajoute encore plus de défi à l'exercice. Cet outil simple rend les pompes plus difficiles et vous permet d'obtenir plus de muscles pour chaque mouvement. Les barres augmentent l'amplitude…
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Poignées de pompes : faut-il les utiliser en musculation ?
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