Mandala méditation ; coloriages pour adultes - Collectif

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Le mandala est un ornement complexe, à la fois outil d'enrichissement spirituel et aide à la méditation. Laissez-vous inspirer par les magnifiques mandalas aux touches dorées de ce livre, tout en découvrant la sagesse orientale des citations de Bouddha, Lao-Tseu ou Confucius. Vous verrez qu'il suffit de quelques crayons de couleur ou de feutres pour trouver la paix intérieure.

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Mandala thérapeutique - Nathalie Saulnier

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Coloriages pour adultes: la nouvelle méthode anti-stress? - Le site de Maître Zen

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