5 bonnes raisons de travailler ses abdominaux régulièrement
![5 bonnes raisons de travailler ses abdominaux régulièrement](https://www.pariscountryclub.com/wp-content/uploads/2018/12/abdominaux.jpg)
Pourquoi se donner autant de mal pour travailler ses abdominaux ? Au delà de l’aspect esthétique - ventre plat et tablette de chocolat, ceux-ci assurent bien des fonctions indispensables à notre bonne forme physique.
![](https://contents.mediadecathlon.com/s961453/k$986125a8e580bc40cb01c4e7ef14d8fe/1920x0/3600pt2700/7200xcr5280/circuit-training-abdominaux-abdos.png?format=auto)
Nos circuits pour travailler les abdos
![](https://assets.afcdn.com/story/20170410/1071903_w1020h1020c1cx521cy174.jpg)
Les 7 erreurs à éviter absolument lorsqu'on travaille ses abdos !
RH Partners sur LinkedIn : #travail #productivité #bienêtre #travail #productivité #travail
![](https://www.fourchette-et-bikini.fr/sites/default/files/styles/1200x675/public/migration-images/b33411dd92c67280364a57bf5fd5a08e.jpg)
Faire des abdos ne fait pas perdre du ventre : vrai ou faux ?
![](https://www.compex.com/fr/wp/wp-content/uploads/sites/6/2017/01/DSC04630-1024x683.jpg)
SCULPTER SES ABDOS AVEC L'ÉLECTROSTIMULATION COMPEX
![](https://www.runtastic.com/blog/wp-content/uploads/2019/05/SS23_truth-about-abs_ft.jpg)
9 erreurs à éviter pour avoir des abdos
![](https://www.olivierallain.com/wp-content/uploads/2016/04/flexion-laterale-avec-haltere-attention-danger.jpg)
Abdos et poignées d'amour : Stop à la flexion latérale (Side Bends) !
![](https://www.powergym.fr/modules//smartblog/images/24-single-default.jpg)
Tout savoir sur les abdos
![](https://rdsimages.cookieless.ca/polopoly_fs/1.6846454.1562343609!/img/httpImage/image.jpg_gen/derivatives/main-xxxhdpi/image.jpg)
En Forme : Comment avoir des beaux abdominaux par Valérie Sardin
![](https://www.wellness-sportclub.ch/wp-content/uploads/2023/01/ch1.jpg)
Abdos : 4 bonnes raisons insoupçonnées de les travailler - Wellness Sport Club
![](https://www.winworkout.com/cdn/shop/articles/exercice_abdos.jpg?crop=center&height=800&v=1699436876&width=1600)
Top 5 Exercices pour des Résultats Rapides
![](https://img.skilleos.com/default/0005/92/4a04679ef11b137658243c827c7f13faf07cce5e.jpeg?tr=w-500,ar-16-9)
Skilleos 🏋 Travailler ses abdos en ligne - Intermédiaire