Mon adolescent veut devenir végétarien. Comment m'assurer qu'il s

Votre fils fait partie des nombreux adolescents qui prennent la décision de devenir végétariens. Les personnes qui optent pour un régime végétarien le font pour diverses raisons, que ce soit pour tirer plus d’éléments nutritifs d’aliments à base de plantes ou parce qu’ils s’inquiètent du bien-être des animaux. Il est plus simple que par le passé de suivre un régime végétarien. Avec la disponibilité croissante d’aliments utilisés par d’autres cultures, les régimes végétariens sont également beaucoup plus intéressants.

Pourquoi et comment planifier ses menus ?

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