Le tuba frontal en entraînement croisé, un allié pour nos jambes
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Comme tous les cyclistes, je sollicite beaucoup les muscles de mes jambes et mes cervicales. J'ai donc commencé un entraînement au tuba frontal!
![](https://www.guide-piscine.fr/medias/image/le-tuba-frontal-de-marque-arena-10981-1200-630.jpg)
Le tuba frontal : un accessoire pour se concentrer sur la propulsion
![](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2018/06/vaincre-la-muscoviscidose-800x700.jpg)
Stéphanie Gérard, auteur sur ELLES FONT DU VÉLO
🏊🏻♂️ : Exercice du crawl avec tuba et planche ❗️ La planche
![](https://moncoachdenatation.fr/wp-content/uploads/2019/11/Rattrape%CC%81-planche-e%CC%81ducatif-crawl.jpg)
Le tuba frontal : guide complet
![](https://www.spapiscines.com/wp-content/uploads/2021/02/tuba-frontal1.jpeg)
Tout savoir sur le tuba frontal et son utilité
![](http://blog-le-triathlon.com/wp-content/uploads/2018/10/Comment-le-tuba-frontal-te-fera-progresser-en-crawl-pour-le-triathlon-5.jpg)
Comment utiliser le tuba frontal pour progresser en crawl pour le
![](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2018/01/guerir-de-ma-blessure-800x700.jpg)
Stéphanie Gérard, auteur sur ELLES FONT DU VÉLO
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Le tuba frontal en entraînement croisé, un allié pour nos jambes
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Le tuba frontal en entraînement croisé, un allié pour nos jambes
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Tuba frontal - Les 5 (vrais) Meilleurs Modèles en 2023