Michel Cymes : quelle est la vitesse idéale pour débuter la course à pied ?
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Débuter la course à pied n'est pas une mince affaire. Vous ne pourrez d'abord pas courir très vite, ni longtemps. Ça tombe bien, le mieux est de commencer lentement.
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20230724_TRAVERSEE_DES_LACS by VDN - Issuu
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Docteur Jean-Pierre de Mondenard – DOPAGE – Les affaires décodées
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