Antéversion, rétroversion et bassin neutre - Sama, yoga et méditation
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J’étais déjà dans le milieu du yoga depuis longtemps lorsque j’ai compris ce que sont l’antéversion et la rétroversion du bassin. Cet apprentissage, comme plusieurs autres, a changé à tout jamais ma perception du mouvement dans les postures de yoga. L’antéversion c’est le mouvement que fait le bassin lorsqu’on bascule les hanches vers l’avant. La…
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PLACEMENT BASSIN ET LOMBAIRES EN YOGA
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Pour en savoir plus
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Apprivoiser les postures d'équilibre sur les mains - Sama, yoga et
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Comment bien se positionner au yoga ? (partie 2) - Mon guide du yoga
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Apprivoiser les postures d'équilibre sur les mains - Sama, yoga et
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Apprivoiser les postures d'équilibre sur les mains - Sama, yoga et
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Exercice d étirement : antéversion/rétroversion du bassin avec
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YOGA Routine pour corriger l'antéversion du bassin
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Antéversion et Rétroversion du bassin
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Comment bien se positionner au yoga ? (partie 2) - Mon guide du yoga
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Antéversion et Rétroversion du bassin
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18 asanas pour l'ouverture du bassin et la detox émotionnelle
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Qu'est-ce qu'un bassin rétroversé (PPT) ? - Yoga With Clem
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