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Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga. Très pratiqué en Occident, c’est un yoga doux et accessible à un grand nombre de personnes. Pour celles et ceux qui souhaitent débuter en Hatha Yoga, voici les accessoires de yoga indispensables et nos conseils avant d’acheter. 1. Choisir un tapis de yoga adapté au Hatha […]

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