Quels exercices de sport à la maison pour maigrir ? - Le blog

Pour maigrir, il n’y a pas de secret, il faut se mettre au sport et manger de façon plus saine et équilibrée, que l’on soit une femme ou un homme. Mais inutile de s’inscrire à la salle de sport pour autant. En effet, de nombreux exercices sont réalisables à la maison, sans matériel ni

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