Sport : 12 minutes d'exercices suffiraient à améliorer la santé métabolique - Workinpharma

Des chercheurs du Massachusetts rapportent avoir observé qu’environ 12 minutes d’exercices cardio-respiratoires ont eu un impact significatif sur le métabolisme. Plus précisément, cette courte séance d’activité physique a eu un impact positif sur plus de 80% des métabolites circulants, notamment des métabolites impliqués dans la résistance à l’insuline (glutamate par exemple) et dans la lipolyse

Les 4 séances d'entraînement les plus efficaces pour stimuler votre métabolisme - FitOn

Exercice et Santé Mentale : Une relation Très Bénéfique

Vélo à assistance électrique, leurre ou tremplin vers l'activité physique ?

Les bonnes habitudes pour booster son métabolisme

Comment prescrire en pratique médicale l'exercice physique ?

PDF) Activité physique intense : les bénéfices sur la santé des sportifs de haut niveau

Douze minutes d'activité physique suffisent pour modifier la santé métabolique

Douze minutes d'exercice intense suffisent à réactiver notre métabolisme

Activateur de métabolisme - D-LAB NUTRICOSMETICS

10 sports d'endurance pour booster son métabolisme – Doctissimo

10 sports d'endurance pour booster son métabolisme – Doctissimo