Garder le gras mais bannir le sucre : que penser du régime Kéto ?
Manger du gras mais éliminer le sucre, c’est le principe de l’alimentation cétogène ou « kéto », un régime en plein essor malgré son caractère drastique. Mais associé à d’autres formes de privations, il peut pourtant s’avérer dangereux. On fait le point
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La diète cétogène pour perdre du poids rapidement
Si vous faites de la musculation et/ou de la cardio tous les jours, comment pouvez-vous reconstituer vos réserves de glycogène avec un régime cétogène, c'est-à-dire un régime à très faible teneur en
Débuter le régime keto Et faire fondre ses kilos - broché - Caroline Schwob - Achat Livre ou ebook
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RÉGIME KÉTO Du Gras, Du Gras… Trop ? - Top Santé France
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