Comment dormir quand il fait plus de 25 degrés dans sa chambre

Même la nuit, les températures restent élevées. La qualité du sommeil s'en ressent. Découvrez les petits trucs qui peuvent vous faire passer une bonne nuit.
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Voici la température idéale de la chambre pour bien dormir (et ce n'est pas celle que vous pensez)

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