Perdre du ventre par l'alimentation et le sport

C'est probablement la zone du corps que les personnes cherchent en priorité à tonifier. Exercices ventre plat, aliment pour maigrir du ventre vous avez forcément lu ces promesses plus d'une fois. Mais alors, comment perdre du ventre ? Quels sont les exercices ciblés qui aident à avoir un ventre plus plat ? Alimentation, sport, voici nos conseils.

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