Fruits et légumes : faut-il les choisir frais ou congelés ?

Tous les fruits et légumes frais ne sont pas disponibles toute l’année. Contrairement aux idées reçues, les aliments congelés sont aussi bons pour votre santé.

Les surgelés sont-ils plus sains ?

Vos légumes, vous les voulez frais, en boite ou surgelés ?

Que penser des légumes surgelés ? – The Chef Tomy

Les fruits et légumes surgelés plus nutritifs que ceux réfrigérés

Dix raisons d'acheter des légumes et fruits surgelés - Guide alimentaire canadien

Fruits et légumes : frais, surgelés, conserves, bocaux ?

Fruits et légumes surgelés, frais ou en conserves ? - Impulsion Fitness

Les fruits et légumes surgelés sont-ils aussi nutritifs que les frais ?

Légumes frais ou surgelés: lesquels choisir? - 20 minutes

FRAIS, SURGELÉS, SÉCHÉS, EN CONSERVE QUELS FRUITS ET LÉGUMES PRIVILÉGIER? - Julie DesGroseilliers