Troubles du sommeil : les plantes qui nous aident à mieux dormir
![Troubles du sommeil : les plantes qui nous aident à mieux dormir](https://www.thesdelapagode.com/guide-du-the/wp-content/uploads/2015/09/sommeil-infusion-plantes-pour-mieux-dormir_2.jpg)
Il existe des solutions naturelles face aux troubles du sommeil. Découvrez les infusions de plantes qui nous aideront à mieux dormir.
Bien dormir est une composante essentielle d’une bonne santé sur le long terme. Or de nombreuses personnes ont du mal à dormir, qu’elles soient passagères ou chroniques. Il existe des s
![](https://epionebienetre.com/wp-content/uploads/2021/11/Banniere-plantes-bien-dormir-1024x493.jpg)
5 plantes du sommeil à découvrir pour mieux dormir ⋆ Epione Bien-être
![](https://www.e-sante.fr/files/styles/diapo_aspect_switcher/public/images/diaporama/4/3/9/5653934/6884349-inline.jpg?itok=ozmHuGh1)
Sommeil : 5 épices et aromates qui aident à mieux dormir
![](https://www.mycosmetik.fr/img/dossier/insomnie-huiles-essentielles.jpg)
Bien dormir, les huiles essentielles contre l'insomnie
![](https://alvityl.fr/wp-content/uploads/2023/02/Comment-mieux-dormir-naturellement-grace-aux-plantes.jpeg)
3 plantes à utiliser pour mieux dormir : principes actifs et astuces - Alvityl
![](https://www.voici.fr/imgre/fit/~1~voi~2023~12~04~eea7e420-9d29-483e-8e89-d5811355814d.png/1200x675/quality/80/sommeil-cette-plante-aide-a-lutter-contre-les-insomnies-et-permet-d-enfin-bien-dormir.jpg)
Sommeil : cette plante aide à lutter contre les insomnies et permet d'enfin bien dormir - Voici
![](https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/blt03f68f03b2a606f6/blteeef706a57706d97/6569e7b69bac33040a512bbe/traitement-naturel-troubles-sommeil.jpg?width=1024)
Trouble du sommeil : quel traitement naturel choisir ? - Emma
![](https://www.anform.fr/wp-content/uploads/2020/10/working-on-an-organic-farm-a-woman-wearing-gloves-examining-the-leaves-of-a-tropical-plant-.jpg)
6 plantes locales pour bien dormir - Ma santé - Anform
![](https://dorconfort.com/wp-content/uploads/2020/10/Pavot_de_Californie.jpg)
Quelles sont les plantes qui aident à dormir et avoir un bon sommeil ?
![](https://www.terravita.fr/media/cache/terravita_product_main_thumbnail_x1/a9/83/b084cb6e4bf5f1485e72b7a1aa51.jpg)
Passiflore Valériane
![](https://cdn.aroma-zone.com/cf/0xsz2r7o7t3z/5ClHpy7aRikVHdOlcpKBSz/3449a0f576a8af4159eddd80a1a12f6c/AdobeStock_161929987.jpeg?twic=v1/output=auto/quality=85/contain=893x525/resize=-x893/resize-max=2000)
Nos solutions et astuces naturelles pour améliorer votre sommeil - Aroma-Zone
![](https://i-sam.unimedias.fr/2016/02/01/phyto.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=crop&h=501&w=890)
Les plantes qui soignent l'anxiété et les troubles du sommeil
![](https://img.passeportsante.net/1200x675/2023-04-06/plante-sommeil.webp)
Adieu l'insomnie : voici les 4 meilleures plantes qui favorisent le sommeil !
![](https://m.media-amazon.com/images/I/71BJX1ydTVL._AC_UF350,350_QL80_.jpg)
EuphytoseNuit Sachets à Infuser, Mélatonine et plantes pour les troubles du Sommeil, 3 packs de 20 sachets, Pour usage ponctuel : : Hygiène et Santé
![](https://www.lero.fr/wp-content/uploads/2021/12/AdobeStock_170293818-scaled-1.jpeg)
5 plantes pour dormir naturellement et sereinement - Léro