le grand livre des petits rituels zen : 120 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant
L'enfance est une période intense faite d'apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement. Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d'histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse instaurez de véritables moments de détente, d'échange et de partage avec votre enfant. Gestions des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découvertes de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l'histoire et l'exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment. Retrouvez calme et sérénité en famille !
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DEVINE COMBIEN JE T'AIME - Sam McBratney
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Petit rituel zen - Boîte ou accessoire - Pascale Pavy, Oreli
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Le grand livre des petits rituels zen, 120 histoires relaxantes
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L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment
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Le grand livre des petits rituels zen
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Le guide Terre vivante de la parentalité au naturel, Prendre soin
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Une année d'activités détente avec mes enfants - Chasse-aux-livres
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Casterminouche - Ce papa qui t'aime infiniment, Petits albums
Entourez votre enfant d'une bulle de douceur ! L'enfant en grandissant vit de nouvelles expériences, qui parfois le stresseront. Si le stress est
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Petit rituel anti-stress: 30 activités pour apaiser son enfant (3-10 ans)
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Maman - Hélène Delforge