Que mettre sur votre tartine le matin, confiture ou miel

Matière grasse ou produit sucré, il y en a pour tous les palais, mais peut-on concilier plaisir gustatif et santé ? Voici quelques comparaisons pour vous aider à faire le bon choix : Confiture ou Miel sur votre tartine le matin ? La confiture fait partie des produits sucrés, son index glycémique est élevé

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