Mental gagnant. Comment gérer vos émotions par la relaxation : les conseils d'un expert de Caen
Quand la compétition engendre un stress conséquent, il est bon de connaître des techniques pour le gérer. Adrian Dutertre, préparateur mental à Caen (Calvados), donne des clés.
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Stress : Que faire pour gérer ses émotions ?
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À Caen, Claryce Guyomard travaille avec les sportifs sur leur mental
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Appel à témoignages. Mental gagnant. Un expert de Caen vous aide à établir des objectifs efficaces
Gestion des émotions à Caen
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