Les sports qui musclent le plus les abdominaux

Synonymes de virilité, les abdominaux sont l’un des points forts qui plaisent chez les hommes. Et pour les avoir bien sculptés, beaucoup se mettent au sport. Malheureusement, la plupart des hommes pensent à tort que seuls des exercices d’abdos permettent d’avoir des tablettes de chocolat. Les planches, crunches et gainage sont certes efficaces, mais les hommes exigeants les trouveront vite...

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