Travaillez les muscles du haut du corps avec la battle rope - L'Équipe

La corde ondulatoire, de son anglais « battle rope », permet de travailler les muscules du haut du corps. Florentin Beydon, coach sportif, vous explicite le principe.

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La battle rope est-elle vraiment indispensable pour prendre du muscle ? –

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Corde ondulatoire Battle Rope 10m Ø38mm - Sveltus

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Corde ondulatoire, Battle rope

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