Exercices avec extenseur de musculation - HOME FIT TRAINING
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Sécurité Avant de commencer, nous tenons à rappeler quelques consignes de sécurité : Assurez-vous que les élastiques ou les ressorts soient bien clipsés avant de tirer sur la poignée Allez-y progressivement, inutile de mettre un niveau de résistance trop élevé dés le début Faites très attention au retour, ne relâchez pas les poignées avant d’être []
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Power Clean haltères - Comment faire de l'exercice - Skimble
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Exercices avec extenseur de musculation - HOME FIT TRAINING
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Extenseur de musculation à ressorts - HOME FIT TRAINING
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20 meilleurs exercices pour votre tronc
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Bancs de musculation
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Exercices de sport à la maison - HOME FIT TRAINING