Le top des aliments pour faire le plein de fibres - Elle à Table

Les fibres : la clé du bien-être intestinal Ventre gonflé ? Remontées acides ? Constipation ou diarrhées fréquentes ? Votre alimentation est peut-être trop pauvre en fibres alimentaires, ce qui vous cause un déséquilibre intestinal . Car oui, ces dernières jouent un rôle primordial dans
Focus sur les aliments riches en fibres, à ne plus zapper dans l’assiette.

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