Un régime alimentaire optimal pour rallonger son espérance de vie ? - Sciences et Avenir

Des légumineuses, des fruits à coque, pas de viande rouge… Ce serait le trio gagnant, selon une méta-étude internationale pour vivre longtemps et en bonne santé.

Allonger sa durée de vie en mangeant mieux

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Espérance de vie : jusqu'à quel âge l'être humain peut-il vivre ?

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7 Jours Vol.33 no.29 - May 13, 2022 (Digital)

Voici combien d'années d'espérance de vie vous pourriez gagner en mangeant mieux - Edition du soir Ouest-France - 05/12/2023

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Un outil en ligne pour changer son alimentation et gagner en espérance de vie