La Valériane contre l'Anxiété et l'Insomnie- Plantes et Santé

L'odeur puissante que dégage la racine de valériane n'est pas du goût de tout le monde, mais on aurait tort de s'arrêter à cette première impression. Cette médicinale incontournable est en effet recherchée depuis longtemps, notamment pour soigner l'anxiété, la nervosité et les insomnies.

Dangers de la valériane : que faut-il savoir ?

Valériane : Bienfaits, utilisations, danger et effets secondaires

Valériane Suc - Retrouver un sommeil apaisé et réduite sa nervosité.

Quelles plantes pour favoriser le sommeil ?

Voici 3 plantes qui vous aideront à mieux dormir et à vous sentir

Sidn VALERIANE Anxiété Nervosité Insomnie

Top 10 meilleures plantes anti stress naturel

Valériane : bienfaits et utilisations – Sommeil, stress et

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