Pause déjeuner au travail: quels ingrédients pour la gamelle idéale
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De nos jours, de nombreux Français actifs ont pris l'habitude d'apporter leur gamelle (repas à emporter) de chez eux. Pour que la pause déjeuner du midi soit équilibrée, Mickaël Dieleman, diététicien-nutritionniste à Lyon (3e arr.), donne quelques conseils aux lecteurs de France-Soir.Pressés par le temps, la charge de travail et le stress, le temps accordé par les Français pour la pause déjeuner est de plus en plus court et les aliments qu'ils consomment sont de moins en moins qualitatifs.
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Comment manger sainement pendant la pause déjeuner ? - Dangers Alimentaires
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Les avantages de l'utilisation d'une gamelle chauffante
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La gamelle de midi - préparer ses repas pour manger sainement au bureau
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Comment faire une gamelle équilibrée ?
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Une pause déjeuner idéale au travail se serait quoi ? - Alex & Alex
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