Comment composer un bon plateau télé diététique ?

Le samedi, tout est permis, y compris un plateau télé ! Vous n’avez pas envie de cuisiner ? Au menu, convivialité et farniente en famille devant votre série télé préférée ! Certes, mais qui dit plateau télé dit parfois calories, grignotage intempestif de chips, charcuteries, pizzas

Comment petit-déjeuner sain sans avoir faim à 10 heures ?

Plateau télé : idées repas pour manger devant la télé

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Pauline Diététique et Nutrition

Des plateaux télé équilibrés c'est possible

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Diététique: J'ai toujours entendu qu'il ne fallait pas sauter de repas, mais la mode c'est le jeûne intermittent, qui croire?