Tutoriel : Comment realiser un suspendu sur barre
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QUOI Le suspendu sur barre est un simple exercice de force isométrique pour tout le corps. En plus d’engager votre tronc, il apportera la stabilité et […]
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Tutoriel : Comment faire un relevé de genoux suspendu
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Tuto déco : un bar suspendu pour boire un verre au balcon - Le